吃坚果到底有什么好处?
1有益身体
坚果含有丰富的不饱和脂肪酸和维他命 E, 有助于身体减缓衰老,还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。
2高营养
坚果的蛋白质、纤维、矿物质含量都很高,是人体所需的植物性蛋白以及微量元素的优秀来源。如果平时没时间好好吃蔬菜水果,那就更要吃坚果!
3低GI值
坚果属于低升糖值食物,吃坚果对于血糖上升影响不大,研究也表明,坚果和高升糖指数的食物(譬如馒头、面包)一起吃,也能控制血糖上升的速度哦!
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主要经营苏州份份香食品有限公司坐落于中国历史文化名镇,昆曲的发源地——千灯。本公司专业从事坚果炒货食品的生产和销售,产品种类齐全,品质优良。目前,主要产品有葵花籽类、南瓜子类等传统炒货产品和核桃、巴旦木、碧根果、开心果、松子、榛子、每日坚果等高档坚果。公司拥有从业30多年的高级技师,沿传古法制作工艺,创新炒货加工技艺,选料考究,配料*特,工序严谨,使加工出来的炒货口感好,卖相好,营养好,可谓色香味俱全,广。
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